上海市消保委测评14款泡腾片:贝欧宝每片仅含维生素C6.88mg 不如直接吃橙子
中国消费者报报道(记者刘浩)在众多维生素C补充剂中,上海市消生素泡腾片因为有趣的保委贝欧宝每冲泡方式受到很多消费者的欢迎。12月27日,测评吃橙上海市消费者权益保护委员会公布的款泡14款泡腾片测评结果显示,有5款泡腾片每片维生素C含量仅为10mg左右,腾片远小于每100g橙子所含的片仅33mg维生素C,其中贝欧宝复合维生素泡腾片无糖(甜橙味)每片仅含6.88mg维生素C。直接对此,上海市消生素上海市消保委建议,保委贝欧宝每日常补充维生素C不如多吃蔬菜水果。测评吃橙
5款泡腾片维生素C含量小于100g橙子
据了解,款泡上海市消保委微信团队在网上购买了14款销量靠前的腾片泡腾片产品,其中4款儿童泡腾片,片仅4款成人泡腾片,直接6款宣称适用儿童和成人;从价格上来看,上海市消生素最贵的一款是4.4元/片,最便宜的是0.65元/片,大部分产品价格在每片1元—2元;在维生素C含量方面,14款泡腾片样品大多宣称可有效补充每日所需的维生素C,不少产品将自己和水果含的维C含量相比较,如“一片的维生素C含量相当于X个苹果、X个橙子、X斤樱桃……”
14款泡腾片样品。
上海市消保委联合上海市营养食品质量监督检验站对14款样品的维生素C含量和钠含量进行了检测。检测发现,14款样品的维生素C含量差异非常明显,最高的一款每片含1112mg,最低的一款贝欧宝复合维生素泡腾片无糖(甜橙味)每片仅含6.88mg,而该产品却宣称“甄选新鲜水果”;有5款泡腾片每片维生素C含量仅为10mg左右。根据《中国食物成分表》,每100g橙子就含有33mg维生素C,因此上海市消保委指出,喝橙子味的泡腾片水不如直接吃一个大点的橙子更能补充维生素C。
值得注意的是,泡腾片的维生素C含量并不是越高越好。根据中国居民膳食指南推荐,成人每天维生素C摄入量为100mg、婴儿为40—50mg、7岁—15岁为60—90mg、孕妇为110mg,维生素C可耐受最高摄入量为2000mg。如果过量摄入维生素C可能会增加患肾结石的风险,引发肠胃问题。
上海市消保委按照14款泡腾片样品的包装标示用法用量或网页宣传用量计算了每日摄入量。除一款产品按网页宣传用法一日两片外,其余13款泡腾片均按每日一片的用量进行每日摄入量的计算。计算发现,14款泡腾片中有2款的维生素C每日摄入量接近《中国居民膳食营养素参考摄入量(2018)》中维生素C每日适宜摄入量的一半,换言之,每日一片泡腾片就已经达到了适宜量的一半以上,而这还未包括其他蔬菜、水果等食物维生素C的摄入。
日常补维生素C不如多吃蔬菜水果
上海市消保委查看样品的配料表,发现大多数泡腾片中都会加入碳酸氢钠或碳酸钠,这都在无形中增加了钠的摄入。
由于不同年龄段的人群每日钠的摄入量上限不同,上海市消保委计算了14款泡腾片的每日钠摄入量,并按照各款泡腾片对适宜人群的宣传,和中国居民膳食营养素参考摄入量中钠的AI(适宜摄入量mg/每日)做了对比。
其中,4款宣称适用儿童的泡腾片,分别为德国原装进口SUNLIFE伸力辅儿童复合维生素泡腾片(树莓味)摄入钠含量为434mg/每日、VOOST/活力司儿童复合维生素C泡腾片高浓度VC+锌20片德国进口(黑加仑味)摄入钠含量为370mg/每日、康恩贝牌维生素C泡腾片(4岁—17岁)(水蜜桃味)摄入钠含量为284mg/每日、自然之珍美国进口维生素C儿童泡腾片(甜橙味)摄入钠含量为392mg/每日。适用人群最小年龄都为4岁,而4岁儿童的钠AI值为900mg/每日,均未超量。
4款宣称适用儿童的泡腾片的钠含量。
4款宣称适用成人的泡腾片,分别为拜耳力度伸维生素C泡腾片(橙味)摄入钠含量为324mg/每日、Swisse斯维诗维生素C锌泡腾片(运动营养食品)(草莓味)摄入钠含量为240mg/每日、汤臣倍健维生素C泡腾片(百香果味)摄入钠含量为264mg/每日、澳洲Sambucol善倍康黑接骨木莓维生素C成人高浓度vc泡腾片15片的摄入钠含量为464mg/每日。18岁以上成人的钠AI值最低为1300mg/每日,均未超量。
4款宣称适用成人的泡腾片的钠含量。
还有6款宣称儿童和成人均适用的泡腾片,5款都低于4岁以下儿童的钠AI值。由于VEGTOMETO/维格美维生素C泡腾片(草莓味)在网页宣传中“建议早晚各一片冲泡饮用”,且宣传老人和儿童都适用。因此这款泡腾片按每日2片的服用量计算,每日钠摄入量为976mg。然而,4岁以上儿童钠AI为900mg/每日,如果给4岁以下的儿童服用的话,每日钠摄入量偏高。
6款宣称儿童和成人均适用的泡腾片的钠含量。
上海市消保委提醒消费者,对于确实诊断为缺乏维生素C的患者来说,须遵医嘱按药理剂量常规补充;对于健康人群而言,从蔬菜水果中就可以获取足够的维生素C,毕竟维生素C泡腾片除了含有维生素C还有其他辅料成分(包括食用香精和钠);如果只是为了多补充点营养,更建议多吃蔬菜水果。(本文表格数据来源:上海市消保委)
责任编辑:张林保上一条:海峡银行、招商银行、中意人寿等被处罚下一条:广东省消委会测评婴幼儿餐具并提示:密胺餐具不能使用微波炉加热-
文章
4
-
浏览
6
-
获赞
93
热门推荐
-
VF(威富集团)x 天猫新品创新中心全新合作战略开启,Vans 的母公司
潮牌汇 / 潮流资讯 / VF威富集团)x 天猫新品创新中心全新合作战略开启,Vans 的母公司2019年06月14日浏览:3847 美国著名服装公司VF Corpor湖南空管分局团委与湖南省直机关幼儿院开展“我为青年办件事”之“青有约”联谊活动
通讯员谢力峰报道:为把深入开展“我为青年办件事”实践活动贯穿于党史学习教育始终,帮助单身职工搭建交友沟通交流平台,营造文明、和谐、团结的氛围,2021年4月18日,湖南空管分局苦荞可以直接嚼服吗 苦荞直接吃有什么好处
苦荞可以直接嚼服吗 苦荞直接吃有什么好处时间:2022-04-03 14:53:36 编辑:nvsheng 导读:家里给了点苦荞好像是还没有炒过的,自己嘛又懒得炒,这个苦荞直接吃可不可以?直接吃的重庆空管分局通信网络中心与技术保障部完成联合应急演练
2021年4月20日,重庆空管分局通信网络中心和技术保障部开展了一次联合应急演练。 此次演练采用实战方式,分别检验了在管制席位SIPDS无法使用、热线电话故障、自动化系统同步链路中断,以及突服装甜美时尚图片女士(甜美服装设计手绘)
服装甜美时尚图片女士甜美服装设计手绘)来源:时尚服装网阅读:1562清新美女服装插画图片-红色短袖搭配白色牛仔裤,复古又别致,更显年轻时...红色短袖搭配白色牛仔裤,复古又别致,更显年轻时尚感,你觉得三国一个不起眼的谋士为何能入诸葛亮的法眼
刘巴,字子初,荆州零陵郡烝阳县(今湖南省衡阳县、邵东县一带)人,汉末三国时期官员、名士。雄才大略的诸葛亮在三国的江湖中笑傲群英,能入他法眼的人才委实不多。然而,有一个非常厉害的奇才,诸葛亮对之非常看重水垢会导致肾结石吗 水垢对身体的影响
水垢会导致肾结石吗 水垢对身体的影响时间:2022-04-03 14:29:43 编辑:nvsheng 导读:大家知道水垢是什么吗,烧水壶里为什么会有水垢呢?水垢对我们身体有什么影响吗?水垢会导致真实司马光:宅男每天翻阅80卷草稿
大家都知道,资治通鉴的作者是司马光。不过,司马光留给大家的第一印象,不是编了这样的一本鸿篇巨制,而是他小时候砸缸的故事。网络配图那么,当时司马光到底是一个什么形象呢。他是“读万卷书行万里路”的游仙,还苹果向投资者发出警告:未来新产品无法达到iPhone的利润水平
快科技11月6日消息,苹果在最新的公告中警告投资者,由于公司逐步进入人工智能AI)和虚拟现实VR)设备等尚未充分验证的新兴市场,未来推出的新产品可能无法达到iPhone业务的利润水平。在最近提交给美国民航湖北空管分局管制运行部飞行服务室召开业务研讨会
通讯员:郝弘亮)4月26日上午,民航湖北空管分局管制运行部飞行服务报告室召开业务研讨会,会议由飞行服务报告室主任冯鹏主持,管制运行部主任刘雄出席会议。 会议开始,与会人员一起学习不正常信息湖南空管分局团委与湖南省直机关幼儿院开展“我为青年办件事”之“青有约”联谊活动
通讯员谢力峰报道:为把深入开展“我为青年办件事”实践活动贯穿于党史学习教育始终,帮助单身职工搭建交友沟通交流平台,营造文明、和谐、团结的氛围,2021年4月18日,湖南空管分局用盐刷牙能去牙结石吗 盐的用处
用盐刷牙能去牙结石吗 盐的用处时间:2022-04-03 14:28:41 编辑:nvsheng 导读:大家知道用盐刷牙可以去牙结石吗,盐可以怎么用呢,牙结石可以怎么去呢,去牙结石有什么方法呢?牙瓜帅执教生涯对阵曼联取得第13场胜利,与面对皇马胜场数相同
6月4日讯 在本赛季足总杯决赛中,曼城2-1击败曼联夺得冠军。据统计,这是瓜迪奥拉执教生涯对阵曼联取得的第13场胜利,胜场数与他在对阵皇马时相同。陈皮不是橙)标签:曼城开合跳能瘦肚子吗 开合跳瘦肚子效果好吗
开合跳能瘦肚子吗 开合跳瘦肚子效果好吗时间:2022-04-03 14:51:18 编辑:nvsheng 导读:开合跳是运动量比较大的,但是开合跳做起来是比较简单的,只要有好的场地和一双运动鞋就行用盐刷牙能去口臭吗 方法是这样
用盐刷牙能去口臭吗 方法是这样时间:2022-04-03 14:29:15 编辑:nvsheng 导读:大家知道盐可以怎么用吗,用盐刷牙可以去口臭吗,盐可以怎么刷牙呢,盐有哪些美容功效呢?盐又有什