15位全明星加起来，才等于一个詹姆斯（全明星詹姆斯球鞋）

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       北京时间3月31日，骑士主场107-102击败鹈鹕，首节比赛结束前5分59秒，勒布朗-詹姆斯左路突破双手灌篮，这个进球令詹姆斯本场得分提升至11分，NBA历史一项新纪录诞生了。

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詹姆斯连续867场比赛得分上双，他打破了迈克尔-乔丹保持的常规赛连续得分10+场次纪录，原纪录是乔丹创造的866场。

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詹姆斯向全场球迷致意

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当纪录达成，骑士主场球迷全体起立向詹姆斯致敬，詹姆斯从裁判手中接过本场比赛用球，将球举起向球迷们致意。

这是一个伟大的时刻，詹姆斯完成了前无古人的神迹，或许后无来者。

15个全明星等于一个詹姆斯

詹姆斯这项纪录或许给人这种感觉：这不难呀？超级巨星原本能力就强，还有无限开火权，连续得分上双应该很轻松。

这世上很多事情就是看起来容易，当你实际去做的时候才会发现究竟有多难。在NBA历史中，总计只有三名球员实现连续600场得分上双，这三人是詹姆斯、乔丹和贾巴尔（787场），连续得分上双场次达到800场的仅詹姆斯和乔丹，得分能力之强如张伯伦、科比和杜兰特，都未能做到。

867场连续得分上双究竟是怎样的概念？我们可以进一步细化，阿尔德里奇NBA生涯连续得分上双场次纪录是84场，阿德托昆博是82场，唐斯是75场，库里是74场，德拉季奇是60场，欧文是58场，保罗是57场，克莱-汤普森是56场，沃尔是55场，保罗-乔治是55场，安东尼-戴维斯是52场，肯巴-沃克是48场，吉米-巴特勒是44场，波尔津吉斯和霍福德分别是34场与33场，这15名球员都是全明星级，他们NBA生涯连续得分上双场次纪录相加结果是867场，与詹姆斯一人持平。

现役球员尚未终结的连续得分上双场次榜（注：是尚未终结，比如杜兰特NBA生涯连续得分上双场次纪录是562场，但已经在2017年终结，故562场不在这份榜单上），哈登以257场排在詹姆斯之后，与詹姆斯相差610场，哈登之后是考辛斯（162场）、利拉德（133场）、阿德托昆博（82场）、奥拉迪波（72场）、杜兰特（64场）和路易斯-威廉姆斯（58场），这份榜单从第二名哈登到第八名路易斯-威廉姆斯，七名球员尚未终结连续得分上双场次相加还比詹姆斯少39场。

连续867场得分上双难在哪？

这项纪录究竟难在哪里呢？首先，从时间上来看，867场比赛意味着要在连续11个赛季中保持场场得分上双。詹姆斯上一次得分未能达到两位数发生在北京时间2007年1月6日，距今已经有11年2个月25天。

90%的现役球员在詹姆斯上一次得分未能上双时还没有进入NBA，2007年那支骑士阵容中除了詹姆斯之外，其他人都已经不在NBA打球了。在入选篮球名人堂的NBA名宿中，有71人NBA生涯参赛场次未能达到867场，其中包括传奇球星乔治-格文、鲍勃-佩蒂特、埃尔金-贝勒、鲍勃-麦卡杜和皮特-马拉维奇。

其次，得分能力要足够强并且发挥稳定。詹姆斯是NBA历史第七位30000分先生，NBA生涯场均27分历史第四，是NBA历史唯一实现连续14个赛季场均得分25+的球员。尽管詹姆斯从来不以统治级得分手自居，但他的得分能力绝对是NBA历史第一档的水准。

将对鹈鹕这场比赛计算在内，詹姆斯NBA生涯在常规赛总计打了1137场比赛，只有8场得分未能上双，得分上双场次所占比重高达99.3%，这项数据排名NBA历史第一。詹姆斯NBA生涯得分50+场次是11场，比得分未能上双的场次还要多，在NBA历史中除了詹姆斯之外，只有乔丹和张伯伦做到50+场次比未能得分上双场次多。科比NBA生涯50+场次是25场，未能得分上双场次是81场。

第三个难点是在长达11个赛季中，只要登场就不能在得分上双之前出现任何意外情况，比如被驱逐出场或者出现伤病，尤其是伤病，成为了众多超巨连续得分上双的终结者。科比NBA生涯连续得分上双场次纪录是211场，从北京时间2001年4月11日开始至2004年3月4日，终结于2004年3月6日对超音速（雷霆前身）一战，那场球科比因为右肩受伤只打了一分钟就退出比赛没有得分。

杜兰特NBA生涯连续得分上双场次纪录是562场，创造于北京时间2009年3月15日至2017年2月28日，时间跨度有8年，也是相当长，但遗憾的是，杜兰特这波连续得分上双被伤病终结，他在2007年3月1日对奇才的比赛中被队友帕楚利亚误伤，杜兰特左膝受伤仅出战93秒就离场得分为零。

与詹姆斯同样在2003年进入NBA的安东尼，也是NBA顶级得分手之一，“甜瓜”NBA生涯连续得分上双场次纪录是222场。安东尼在2008年12月1日对火箭的比赛中右肘疼痛登场14分钟后退赛，4投1中只得到2分，个人连续得分上双场次纪录书写句号。

这项纪录未来能被打破吗？

詹姆斯NBA生涯一路走来刷新了许许多多的历史纪录，他是最年轻选秀状元（18岁178天）、最年轻新人王（19岁）、最年轻单赛季2000分先生（20岁102天）、最年轻赛季场均30分先生（21岁）、最年轻5000分先生（21岁22天）、最年轻10000分先生（23岁59天）、最年轻15000分先生（25岁79天）、最年轻20000分先生（28岁17天）、最年轻25000分先生（30岁307天）、最年轻30000分先生（33岁24天）。

詹姆斯是NBA历史唯一做到总得分篮板助攻30000+8000+8000的球员，是唯一做到生涯场均27+7+7的球员，是唯一连续4个赛季2000分500篮板500助攻100抢断的球员，是唯一进入历史得分榜前十同时还能位列助攻榜前十五的球员，他还是NBA历史唯一做到单赛季场均25分8篮板8助攻并且投篮命中率达到54%的球员。在季后赛总得分榜上，詹姆斯位列第一。

在詹姆斯的众多纪录中，连续867场得分上双很特别，有可能是詹姆斯最难被复制的神迹。NBA从1946年创办至今，只有詹姆斯和乔丹做到了连续800场或以上场次得分上双，这两名球员是公认的天赋绝顶。我们在说天赋这件事的时候，不仅仅是运动能力，同样还有身体的耐用性和抗伤病能力，比如麦蒂运动天赋无疑是顶尖的，篮球智商也是超高，但他患有先天性脊椎侧凸，这严重限制了麦蒂在NBA的发展。

即便伟大如乔丹，也曾在NBA生涯第二年遭遇脚部重伤的情况，而詹姆斯的与众不同在于他高中毕业就进入NBA，在NBA打了15年从未遭遇较重的伤病。作为球队的王牌，詹姆斯遭遇的防守强度是最大的，对手挡不住他就会下狠手犯规，但通常情况是对手拉不住也撞不倒詹姆斯，即便詹姆斯倒地，扭到膝盖或者脚踝，他一般也就是活动活动身体紧紧鞋带就继续打球了，而类似的情况发生在其他球员身上很可能就是伤退，詹姆斯的身体条件真的是放在整个体育史中都属于罕见的级别。

詹姆斯并非只靠天赋，还有挥汗如雨的苦练与十几年如一日的自律。詹姆斯不仅仅进行传统的技巧和器械练习，还有许多附加项目，比如游泳、拳击、瑜伽、自行车以及橄榄球球员采用的冲刺跑系列练习。为了拥有更好的力量，詹姆斯还在训练项目中加入了搬轮胎和拖车等。詹姆斯拥有私人健身团队和训练师，他还采用新的科技手段对身体进行养护，据詹姆斯的密友马弗里克-卡特透露，詹姆斯每年大概要在身体保养方面花费150万美元。

在饮食控制方面，詹姆斯十分严格，他已经连续7年不吃红肉（烹饪前呈红色的肉，比如猪肉和牛肉），不喝碳酸饮料，极少碰油炸食品，高脂肪含量的肉类更是拒绝食用。“更好的饮食是我快速恢复体能，保持能量充沛的主要原因，”詹姆斯说，“确实对我帮助非常大，是我职业生涯最佳决定之一。”

NBA的比赛节奏越来越快，这种情况让球员的疲劳度增加，带来了更多的伤病隐患。据ESPN数据信息中心统计，如果按照目前的趋势发展下去，本赛季NBA球员伤停总场次将接近5600场，比上赛季提升31%。截止到三月中旬，NBA本赛季已有23名球员重伤导致赛季报销，平均下来每周就有一人因伤提前退出这个赛季。

在球员频繁受伤的赛季中，33岁的詹姆斯却在逆生长，他本赛季全勤，场均出战37.1分钟联盟第一，即将成为NBA历史首位30岁后仍能打出赛季场均得分篮板助攻27+8+9的球员。天赋与努力，成就了与岁月抗衡的詹姆斯。

“我每天都在努力，球队上午11点训练，我9点就来了。比赛在晚上开始，我会提前4个小时到球馆，”詹姆斯说，“我每天都在争分夺秒，为了比赛和球队奉献一切。我在职业生涯初期，也有过迷茫，随着经验不断积累，我知道自己应该怎样做。我有自己的方式，能够让身体状态在赛季进行期间逐步提升，而其他人随着赛季进行身体状态是逐渐损耗的，我掌握了一些诀窍，这是我在NBA15年的收获。”

想连续867场得分上双，你要具备詹姆斯与生俱来的身体条件，还要拥有他的奋斗精神和职业态度，在十几年时间里从不懈怠严以自律，这就是篮球领域的“天选之子”，下一个这样的球员出现，不知道要等到什么时候？

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