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图木舒克机场开展职工心理健康疏导讲座之“爱心陪伴，自我调适”
中国民用航空网通讯员于腾飞 张凤讯：为切实提高职工身心素质和心理健康水平，图木关心关爱职工，舒克疏导引导大家正确释放缓解工作、机场健康讲座生活中的开展双重压力，领悟心理健康的职工之爱重要性，掌握科学减压方法，心理心陪提高心理健康调适能力，伴自用积极的调适心态投入生活、工作。图木近日，舒克疏导图木舒克机场安全检查站组织开展了职工心理健康疏导讲座。机场健康讲座
本次讲座采用“线下＋线上”结合的开展方式，分别从职工情绪的职工之爱自我调节、压力释放、心理心陪心理健康等方面一一进行讲解，伴自深入分析在春运期间容易产生的情绪心理变化及深层原因，并通过互动、视频演示、案例分析、员工居家自我调节的方法分享等形式帮助职工正确认识情绪，缓解焦虑，学会减压疏困，以乐观豁达、积极向上的态度，践行积极健康的工作生活方式。
通过此次活动使员工不仅掌握了一些行之有效的心理调适和疏导方法，增强了机场全员应对困难与挑战的信心。在今后的工作和生活中，将以乐观的心态面对，以坚定的信念和严实的作风，为机场集团高质量发展做出更大贡献。
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