健康管理中心组织医护人员学习压力管理

2024-11-28 19:37:16 admin

     2018年1月11日,健康华西医院健康管理中心组织医护人员进行压力管理学习,管理管理中心全体医务人员参加。中心组织

     培训学习由卢梦婕医师主讲,医护压力她首先阐述了压力的学习概念,探讨了压力的健康类型、起因、管理管理表现、中心组织症状,医护压力强调了压力对人体免疫系统的学习巨大危害,并通过举例介绍了压力的健康两面性,突出了压力管理的管理管理重要性,引起了参会人员的中心组织共鸣。之后卢梦婕医师针对压力管理的医护压力具体方法进行了详细的阐述,比如锻炼疗法、学习芳香疗法、营养疗法、乐观主义疗法、按摩疗法、太极、瑜伽等。参会医务人员也分享了自己在生活中调节压力的方法,大家积极发言,气氛热烈。本次学习旨在帮助健康管理中心医务人员树立正确的认知,看待压力的观念,自信而乐观的面对世界,制定合理的压力管理计划,改变不良的生活习惯和工作方式。

繁重的工作、琐碎的生活交织成一张密集的网给现代人的生活带来了巨大的压力,严重影响着我们的身心健康。压力犹如一柄双刃剑,在给我们带来动力的同时也会成为阻力,如何找到二者之间的平衡点是值得我们探索的问题。通过此次学习与讨论,希望健康管理中心医务人员学会了管理压力,将压力变为动力,让阻力化为助力,武装自己,砥砺前行。


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