肠胃不适按摩轻松治疗无伤害

2024-11-28 15:41:22 admin

肠胃不适按摩轻松治疗无伤害

时间：2022-05-11 11:34:35 编辑：nvsheng

导读：肠胃不适许多人都会有的肠胃毛病，治疗这些毛病的不适根本在于对症下药！中医里的按摩按摩就是一种很不错的治疗“药”，她能有效的轻松解决各种不适的毛病，让患者早日康复起来，治疗接下来就让我们看看具体的无伤情况吧。《灵枢·胀论》：“

肠胃不适许多人都会有的肠胃毛病，治疗这些毛病的不适根本在于对症下药！中医里的按摩按摩就是一种很不错的治疗“药”，她能有效的轻松解决各种不适的毛病，让患者早日康复起来，治疗接下来就让我们看看具体的无伤情况吧。

《灵枢·胀论》：“胃胀者，肠胃胀满，不适胃脘痛，按摩鼻闻焦臭，妨于食，大便难。”《医醇剩义·胀》：“胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气上逆，水谷不能运行，故胀满而胃痛，水谷之气腐于胃中，故鼻闻焦臭，而妨食便难也。”治宜平胃祛寒，用温中平胃散。

一些人有胃胀气的问题，一个穴位，消宿食、化积滞，只需要坚持一周以上，就可以见到明显效果。

四缝，是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝治疗消化不良效果也非常好。按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日进行2-3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。另外，中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。

按摩穴位缓解肠胃不适1、按足三里穴治食欲不振

作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。

位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。

按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。