上海市消保委测评14款泡腾片:贝欧宝每片仅含维生素C6.88mg 不如直接吃橙子
中国消费者报报道(记者刘浩)在众多维生素C补充剂中,上海市消生素泡腾片因为有趣的保委贝欧宝每冲泡方式受到很多消费者的欢迎。12月27日,测评吃橙上海市消费者权益保护委员会公布的款泡14款泡腾片测评结果显示,有5款泡腾片每片维生素C含量仅为10mg左右,腾片远小于每100g橙子所含的片仅33mg维生素C,其中贝欧宝复合维生素泡腾片无糖(甜橙味)每片仅含6.88mg维生素C。直接对此,上海市消生素上海市消保委建议,保委贝欧宝每日常补充维生素C不如多吃蔬菜水果。测评吃橙
5款泡腾片维生素C含量小于100g橙子
据了解,款泡上海市消保委微信团队在网上购买了14款销量靠前的腾片泡腾片产品,其中4款儿童泡腾片,片仅4款成人泡腾片,直接6款宣称适用儿童和成人;从价格上来看,上海市消生素最贵的一款是4.4元/片,最便宜的是0.65元/片,大部分产品价格在每片1元—2元;在维生素C含量方面,14款泡腾片样品大多宣称可有效补充每日所需的维生素C,不少产品将自己和水果含的维C含量相比较,如“一片的维生素C含量相当于X个苹果、X个橙子、X斤樱桃……”
14款泡腾片样品。
上海市消保委联合上海市营养食品质量监督检验站对14款样品的维生素C含量和钠含量进行了检测。检测发现,14款样品的维生素C含量差异非常明显,最高的一款每片含1112mg,最低的一款贝欧宝复合维生素泡腾片无糖(甜橙味)每片仅含6.88mg,而该产品却宣称“甄选新鲜水果”;有5款泡腾片每片维生素C含量仅为10mg左右。根据《中国食物成分表》,每100g橙子就含有33mg维生素C,因此上海市消保委指出,喝橙子味的泡腾片水不如直接吃一个大点的橙子更能补充维生素C。
值得注意的是,泡腾片的维生素C含量并不是越高越好。根据中国居民膳食指南推荐,成人每天维生素C摄入量为100mg、婴儿为40—50mg、7岁—15岁为60—90mg、孕妇为110mg,维生素C可耐受最高摄入量为2000mg。如果过量摄入维生素C可能会增加患肾结石的风险,引发肠胃问题。
上海市消保委按照14款泡腾片样品的包装标示用法用量或网页宣传用量计算了每日摄入量。除一款产品按网页宣传用法一日两片外,其余13款泡腾片均按每日一片的用量进行每日摄入量的计算。计算发现,14款泡腾片中有2款的维生素C每日摄入量接近《中国居民膳食营养素参考摄入量(2018)》中维生素C每日适宜摄入量的一半,换言之,每日一片泡腾片就已经达到了适宜量的一半以上,而这还未包括其他蔬菜、水果等食物维生素C的摄入。
日常补维生素C不如多吃蔬菜水果
上海市消保委查看样品的配料表,发现大多数泡腾片中都会加入碳酸氢钠或碳酸钠,这都在无形中增加了钠的摄入。
由于不同年龄段的人群每日钠的摄入量上限不同,上海市消保委计算了14款泡腾片的每日钠摄入量,并按照各款泡腾片对适宜人群的宣传,和中国居民膳食营养素参考摄入量中钠的AI(适宜摄入量mg/每日)做了对比。
其中,4款宣称适用儿童的泡腾片,分别为德国原装进口SUNLIFE伸力辅儿童复合维生素泡腾片(树莓味)摄入钠含量为434mg/每日、VOOST/活力司儿童复合维生素C泡腾片高浓度VC+锌20片德国进口(黑加仑味)摄入钠含量为370mg/每日、康恩贝牌维生素C泡腾片(4岁—17岁)(水蜜桃味)摄入钠含量为284mg/每日、自然之珍美国进口维生素C儿童泡腾片(甜橙味)摄入钠含量为392mg/每日。适用人群最小年龄都为4岁,而4岁儿童的钠AI值为900mg/每日,均未超量。
4款宣称适用儿童的泡腾片的钠含量。
4款宣称适用成人的泡腾片,分别为拜耳力度伸维生素C泡腾片(橙味)摄入钠含量为324mg/每日、Swisse斯维诗维生素C锌泡腾片(运动营养食品)(草莓味)摄入钠含量为240mg/每日、汤臣倍健维生素C泡腾片(百香果味)摄入钠含量为264mg/每日、澳洲Sambucol善倍康黑接骨木莓维生素C成人高浓度vc泡腾片15片的摄入钠含量为464mg/每日。18岁以上成人的钠AI值最低为1300mg/每日,均未超量。
4款宣称适用成人的泡腾片的钠含量。
还有6款宣称儿童和成人均适用的泡腾片,5款都低于4岁以下儿童的钠AI值。由于VEGTOMETO/维格美维生素C泡腾片(草莓味)在网页宣传中“建议早晚各一片冲泡饮用”,且宣传老人和儿童都适用。因此这款泡腾片按每日2片的服用量计算,每日钠摄入量为976mg。然而,4岁以上儿童钠AI为900mg/每日,如果给4岁以下的儿童服用的话,每日钠摄入量偏高。
6款宣称儿童和成人均适用的泡腾片的钠含量。
上海市消保委提醒消费者,对于确实诊断为缺乏维生素C的患者来说,须遵医嘱按药理剂量常规补充;对于健康人群而言,从蔬菜水果中就可以获取足够的维生素C,毕竟维生素C泡腾片除了含有维生素C还有其他辅料成分(包括食用香精和钠);如果只是为了多补充点营养,更建议多吃蔬菜水果。(本文表格数据来源:上海市消保委)
责任编辑:张林保上一条:海峡银行、招商银行、中意人寿等被处罚下一条:广东省消委会测评婴幼儿餐具并提示:密胺餐具不能使用微波炉加热-
文章
919
-
浏览
446
-
获赞
1856
热门推荐
-
潮女时尚服装搭配(潮女时尚服装搭配)
潮女时尚服装搭配潮女时尚服装搭配)来源:时尚服装网阅读:2134女生怎么打扮,看起来才会变得更“潮”一些呢?1、jk搭配的发型也是很多,我们可以扎一个双马尾或者是扎一个高丸子头。其实我们作为女孩子,不秦赵两国本是一家 秦国为什么要灭赵国?
为何秦国要灭赵国的故事大家真的了解吗?今天趣历史小编给你们带来全新的解读~公元前247年秦庄襄王去世,其子秦王政继位。秦王政继位后,采纳谋臣尉缭、李斯的建议,用重金收买六国权臣,破坏诸侯合纵,在军事上姜子牙的女儿叫什么名字?姜子牙还有其他子女吗?
嗨又和大家见面了,今天趣历史小编带来了一篇关于姜子牙女儿的文章,希望你们喜欢。在新版《封神演义》中,兰盈是姜子牙与糟糠之妻马氏的女儿,剧中姜子牙只有这么一个女儿。但实际上在真实的历史上,姜子牙的女儿并为什么宋朝的奸臣这么有才华?有才华是奸臣必备的吗?
大家好,这里是趣历史小编,今天给大家说说历史上有哪些有才华的奸臣,欢迎关注哦。古代有非常多的奸臣,他们的形象在后世也一直都是遭到无数人唾弃辱骂的,而且如果生为这些人的后代,或许多多少少都会有一些抬不起身价倍增!首版《哈利波特》以3.6万英镑拍卖
11月29日消息,据报道,一本首版《哈利·波特》小说近日在英国以3.6万英镑约合33.1万元人民币)拍卖。据悉,该书的卖家于上世纪90年代仅以约10英镑的价格购得了这本如今价值连城的书籍,未曾料想30新纪录诞生:圆周率精确到小数点后105万亿位
众所周知,圆周率π是一个无限不循环小数。一般来说,我们会选择3.14来使用,而用十位小数3.141592653便足以应付一般计算,即使是工程师或物理学家要进行较精密的计算,充其量也只需取值至小数点后几为何唐朝在安史之乱后还没有灭亡?原因是什么?
为何唐朝在安史之乱后 还能苦撑150多年你知道吗?不知道没关系,趣历史小编告诉你。公元755年,安史之乱爆发,从此以后唐帝国由盛转衰,开元盛世成了一去不复返的历史。各地的藩镇割据势力此起彼伏,完全不听人掉进太空会出现什么情况?是怎么死亡的?
嗨又和大家见面了,今天趣历史小编带来了一篇关于人掉进太空会怎样的文章,希望你们喜欢。没有穿着宇航服从宇宙飞船上飞出来。首先,这个不幸的人只有15秒到2分钟的生命,在这段时间内,由于缺乏气压,身体中的水B费进行庆祝时被球迷投掷水瓶、眼镜等杂物,林德洛夫被砸中
6月3日讯 正在进行的足总杯决赛,曼城在开场仅13秒便由京多安闪击取得领先的情况下,在比赛第31分钟被曼联点射扳平,中场休息后两队战成1-1。不过据BBC报道,在B费为曼联罚入扳平比分的进球时出现了不东汉与西汉有什么区别?为何总是会有外戚专权?
今天趣历史小编为大家带来了一篇关于东汉与西汉区别的文章,欢迎阅读哦~虽然国号都是“汉”,虽然皇帝都姓刘,但东西两汉的差异却也不小,仅仅在外戚方面就很不一样。首先,西汉的皇帝如果要与外戚斗争,他除了宫中什么是日食?历史上关于日食的记录有哪些?
今天趣历史小编给大家带来历史上关于日食的记录,感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。1、最早日食公元前1217年5月26日,居住在我国河南省安阳的人们,正在从事着各种各样的正常活动,可是一件惊人的事情发道士也讲戒律吗?道教有哪些戒律?
道士有哪些戒律你知道吗?不知道没关系,趣历史小编告诉你。道教当然也讲戒律,而且戒律和佛教徒很像,也可以说是沿袭了佛教的戒律,并汲取了儒家的名教纲常。比如说,作为道教最重要戒律的“老君五戒”就是指:一戒我县举行“12·4”国家宪法日暨“宪法宣传周”活动
我县举行“12·4”国家宪法日暨“宪法宣传周”活动文章来源:民权网文章作者:蒙蒙责任编辑:薛皓点击数: 时间:2024-12-04 15:36 今年12月4日是第秦国除了白起之外还有不少名将,他们都是谁?
在战国时期,白起显然可以称之为秦国第一名将了。彼时,白起和王翦、李牧、廉颇并称为战国四大名将。对于白起来说,熟知兵法,善于用兵,交好秦宣太后,和穰侯魏冉的关系很好。在此基础上,白起辅佐秦昭襄王,屡立战越国为什么能灭掉吴国?与哪位谋士有关?
越国为什么最终能灭掉吴国你知道吗?不知道没关系,趣历史小编告诉你。公元前482年,吴王夫差亲率国内精兵北上,与晋国会盟于黄池(河南封丘西南),留太子友守城。越王勾践闻讯,率领训练有素的流放罪犯两千,正